चिंता एक आम मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसकी विशेषता अत्यधिक चिंता, भय और बेचैनी है जो दैनिक जीवन में बाधा डाल सकती है। यह दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है और सामान्यीकृत चिंता विकार (जी.ए.डी.), घबराहट विकार और सामाजिक चिंता विकार सहित विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकता है। कभी-कभार की चिंता जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन लगातार या गंभीर चिंता के लिए पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। प्रारंभिक निदान और उपचार जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं और जटिलताओं को रोक सकते हैं।.
चिंता एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जिसमें रोजमर्रा की परिस्थितियों के बारे में लगातार और अत्यधिक चिंता या भय होता है। इसे आई.सी.डी.-10 कोड एफ41.1 के तहत सामान्यीकृत चिंता विकार (जी.ए.डी.) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। सामान्य तनाव के विपरीत, चिंता विकारों में अनुचित भावनात्मक प्रतिक्रियाएं शामिल होती हैं जो दैनिक कार्यप्रणाली को बाधित कर सकती हैं। लक्षणों में बेचैनी, थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों में तनाव और नींद में गड़बड़ी शामिल हो सकती है। चिंता विकार अवसाद या मादक द्रव्य दुरुपयोग जैसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ सह-घटित हो सकते हैं। सटीक कारण अज्ञात है लेकिन माना जाता है कि इसमें आनुवंशिक, पर्यावरणीय और मनोवैज्ञानिक कारकों का संयोजन शामिल है। उपचार में आम तौर पर मनोचिकित्सा, दवा और जीवनशैली में बदलाव शामिल होते हैं।.
The key symptoms of Anxiety are: अत्यधिक चिंता, बेचैनी, थकान, एकाग्रता की समस्या, तनाव.
मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा एक व्यापक मूल्यांकन के माध्यम से चिंता का निदान किया जाता है। इस प्रक्रिया में आम तौर पर एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास, लक्षण मूल्यांकन और अन्य चिकित्सा स्थितियों को खारिज करना शामिल है। लक्षणों की गंभीरता को मापने के लिए मानकीकृत प्रश्नावली और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन का उपयोग किया जा सकता है। चिंता के शारीरिक कारणों को बाहर करने के लिए रक्त परीक्षण या इमेजिंग अध्ययन किए जा सकते हैं। डी.एस.एम.-5 (डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स) में उल्लिखित मानदंडों के आधार पर एक निदान किया जाता है।
उचित उपचार से, चिंता से पीड़ित अधिकांश व्यक्ति अपने लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। प्रारंभिक हस्तक्षेप परिणामों में सुधार करता है और कई रोगियों को चिकित्सा और दवा के माध्यम से महत्वपूर्ण राहत का अनुभव होता है। हालाँकि, अनुपचारित चिंता अवसाद या मादक द्रव्य दुरुपयोग जैसी जटिलताओं का कारण बन सकती है। दीर्घकालिक प्रबंधन में अक्सर चलती चिकित्सा और जीवनशैली में समायोजन शामिल होते हैं।
मनोचिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे चिंता विकार के निदान और उपचार में विशेषज्ञ होते हैं। वे लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए व्यक्तिगत उपचार योजनाएँ, जैसे चिकित्सा और दवा, प्रदान कर सकते हैं।
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