In India, activity, running is managed by general medicines. धावणे हा एक लोकप्रिय शारीरिक क्रियाकलाप आहे ज्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात, परंतु जर योग्य प्रकारे केला नाही तर त्यामुळे दुखापती होऊ शकतात. धावण्याशी संबंधित दुखापती अनेकदा गुडघे, घोट्या आणि पायांसह स्नायू-स्नायुसंस्थेवर परिणाम करतात.
धावण्याशी संबंधित दुखापती म्हणजे धावण्याशी संबंधित पुनरावृत्ती तणाव आणि ताणामुळे उद्भवणारी शारीरिक स्थिती. या दुखापती सामान्यतः गुडघे, मांडी, घोट्या आणि पायांसह खालच्या अवयवांवर परिणाम करतात. सामान्य उदाहरणांमध्ये धावपटूचा गुडघा, शिन स्प्लिंट, अकिलीस टेंडिनाइटिस आणि प्लांटर फॅसिआयटिस यांचा समावेश होतो. या परिस्थिती अनेकदा अतिवापरामुळे, अयोग्य धावण्याच्या तंत्रांमुळे किंवा अपुऱ्या पायांच्या बूटांमुळे उद्भवतात.
The key symptoms of Activity, running are: गुडघ्याचा दुखणे, पायदळाच्या हाडाचा वेदना, घोट्याचे सूज, पायाचा वेदना, स्नायू ताठरता.
धावण्याशी संबंधित दुखापतींचे निदान सामान्यतः रुग्णांच्या इतिहास, शारीरिक तपासणी आणि इमेजिंग चाचण्यांच्या संयोजनाद्वारे केले जाते. आरोग्यसेवा पुरवठादार रुग्णाची लक्षणे, धावत्या सवयी आणि पूर्वी झालेल्या कोणत्याही दुखापतींचे मूल्यांकन करेल. शारीरिक तपासणीमध्ये वेदना, सूज किंवा मर्यादित गतिशीलता असलेल्या भागांची ओळख पटवण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. निदान निश्चित करण्यासाठी आणि इतर परिस्थिती नाकारण्यासाठी एक्स-रे किंवा एम.आर.आय. सारख्या प्रतिमा चाचण्यांचा वापर केला जाऊ शकतो.
धावण्याशी संबंधित बहुतेक दुखापती योग्य उपचार आणि विश्रांतीने बऱ्या होतात. लवकर हस्तक्षेप केल्याने परिणाम सुधारतात आणि दीर्घकालीन समस्यांचा धोका कमी होतो. प्रतिबंधात्मक उपाययोजना स्वीकारणे आणि संतुलित व्यायाम दिनचर्या राखणे यामुळे पुनरावृत्ती टाळता येते.
सामान्य औषध तज्ज्ञ धावण्याशी संबंधित दुखापतींचे निदान आणि व्यवस्थापन करू शकतात, वैयक्तिकृत उपचार योजना प्रदान करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास इतर तज्ज्ञांकडे संदर्भ देऊ शकतात.
Find specialists →Ranked by patient outcomes and specialized experience.
Specialists who treat Activity, running. Get expert guidance and personalized care.