In India, anxiety is managed by psychiatrys. Anxiety ek common mental health condition hai jo excessive worry, fear, aur nervousness se characterize hota hai jo daily life mein interfere kar sakta hai. Ye duniya bhar mein lakhon logon ko affect karta hai aur various forms mein manifest ho sakta hai, jaise generalized anxiety disorder (GAD), panic disorder, aur social anxiety disorder.
ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ICD-10 ਕੋਡ F41.1 ਅਧੀਨ ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਐਂਜ਼ਾਇਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (GAD) ਵਜੋਂ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਮ ਤਣਾਅ ਦੇ ਉਲਟ, ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਅਨੁਪਾਤਹੀਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ, ਥਕਾਵਟ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਖਲਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।.
The key symptoms of Anxiety are: زیادہ پریشانی, ਬੇਚੈਨੀ, ਥਕਾਵਟ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ.
ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਰਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਮਾਨਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਦਾਨ DSM-5 (ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼) ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਤ ਵਰਗੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਕਸਰ ਨਿਰੰਤਰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਸਮੇਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Find specialists →Ranked by patient outcomes and specialized experience.
Specialists who treat Anxiety. Get expert guidance and personalized care.